生活中应怎么预防癫痫的发作

生活中应怎么预防癫痫的发作?癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象，癫痫每快速发作都会给患者的脑部带来很大的伤害，而且对患者的心理也造成了很大的影响，生活中很多的方面都有可能引发癫痫的发作，那么，怎样在生活中做好癫痫的预防呢?我们听听成都癫痫病医院医生怎么说。

有的癫痫病人平时一般不发作，每次看电视或电影时发作，称为“电视性癫痫”。临床在为病人做脑电图检查时常给闪光刺激，以诱发出异常脑电图或癫痫发作。

曾经有过看电影或电视诱发发作的癫痫病人，在未经长期服药、满意地控制发作之前，有名不看电影或电视，一般癫痫病人也要少看电视或电影。

药物治疗癫痫发作的重要因素，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已有效控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现癫痫病发作，应在医生指导下立即恢复原治疗癫痫发作剂量。

要远离光污染。坐在家里，电视机的辐射光，夜晚走在大街上，霓虹灯到处都是，还有许多车灯、电焊光等，也是一种污染。

癫痫患者要远离噪声污染。噪音已经是社会一大公害，机械噪音、音乐噪音等到处都是。长期处在这样的环境中，对癫痫病发作是有一定的诱发作用的。癫痫患者应避免劳累，""充足的睡眠。

在饮食上，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫发作。

患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

生活护理，患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

颅内感染对于各种颅内感染引起的癫痫病发作，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。

在颅内感染的急性期，不少患者常有小儿癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫病发作药物，以减轻脑组织因羊癫疯发作造成的损害，也可减少日后羊癫疯发作的机会。

 

癫痫患者要避免精神的过度紧张，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，癫痫患者要避免心理压力的过大，要避免情绪的波动，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，还需""足够的睡眠，多吃有营养健康的食物。